58. ЛЕСНО Е ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ, КОГАТО ОБИЧАШ И ПРИЕМАШ СЕБЕ СИ

Не можем да обичаме другите, докато не заобичаме себе си. Иначе онова, което наричаме любов, е всъщност зависимост, пристрастяване или недоимък. Никой не може да ви обича достатъчно, ако вие не обичате себе си. Винаги ще питате: "Обичаш ли ме наистина?" И няма начин да бъде доволен някой, който не обича себе си. Винаги ще има сърдити мълчания и ревност. Затова, научете се да обичате себе си и ще имате Живот, изпълнен с любов.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Сърцето ми е открито. Оставям любовта да тече свободно. Обичам себе си. Обичам другите и те ме обичат.

59. АЗ СЪМ КРАСИВА И ВСИЧКИ МУ ОБИЧАТ

Използвам много това утвърждение, когато вървя из градските улици. Макар че не ме чуват, удивително е колко много хора ми отговарят с усмивка. Опитайте. Това утвърждение може наистина да направи деня ви прекрасен, когато се скитате навън.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз излъчвам приемане и съм дълбоко обичана от другите. любовта ме обгражда и закриля.

60. ОБИЧАМ И ОДОБРЯВАМ СЕБЕ СИ

От одобрението към себе си произтича само добро. Не говорим за суета или гордост, защото те просто са изражения на страха. Да обичате себе си означава да цените чудото, което сте. Вие наистина имате стойност. Обичайте да бъдете себе си!

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз ценя това, което правя. Достатъчно добра съм такава, каквато съм. Изказвам това, което мисля. Поисквам това, което желая. Отстоявам силата си.

61. АЗ СЪМ РЕШИТЕЛЕН ЧОВЕК

Наистина е безопасно да се вземат решения. Правете го авторитетно. Ако решението се окаже слабо, вземете ново. Научете се, когато имате нужда от решение, да обръщате поглед навътре и да медитирате кратко. Всички отговори са във вас. Потапяйте се често в себе си и ще поддържате добра, стабилна връзка с вътрешната си мъдрост.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Вярвам на мъдростта в себе си и лесно вземам решения.

62. ВИНАГИ СЪМ В БЕЗОПАСНОСТ, КОГАТО ПЪТУВАМ

Създайте си съзнание за безопасност и то, разбира се, ще ви съпровожда навсякъде, независимо какъв транспорт използвате.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Какъвто и начин на пътуване да избера, аз съм в безопасност.

63. РАЗУМЪТ МИ НЕПРЕСТАННО СЕ ИЗДИГА

Когато разбираме Живота по-добре, изживяваме повече от неговите чудеса. Хората с ограничен Живот имат много ограничен разум. Те виждат всичко в черно и бяло, "да" и "не" и обикновено ги движат страх и вина. Позволете на разума си да израства и ще имате по-широки и човечни възгледи за Живота.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден моля своето по-висше Аз разбиранията ми за Живота да се задълбочават и отдалечават от присъдите и предразсъдъците.

64. СЕГА ПРИЕМАМ СЪВЪРШЕНИЯ ПАРТНЬОР

Напишете на лист всички качества, които искате да намерите в идеалния за вас партньор и проверете дали вие ги имате. Може би трябва да промените някои неща в себе си, преди да се срещнете с подходящия човек.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Божествената любов ме води и ме задържа във връзка на любов със съвършения за мен партньор.

65. ИМАМ СИГУРНОСТ СЕГА И ЗАВИНАГИ

Убежденията ни винаги проличават в преживяванията ни. Когато създаваме в ума си сигурност и безопасност, после ги намираме в своя свят. Позитивните утвърждения създават позитивен Живот.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всичко, което имам, и всичко, което съм, е сигурно и безопасно. Живея и се движа в сигурен и безопасен свят.

66. СВЕТЪТ Е В ПРОЦЕС НА ИЗЦЕЛЕНИЕ

Всеки от на непрекъснато дава своя принос за хаоса или мира в света. Всяка грозна, нелюбяща, негативна, уплашена, осъдителна или предубедена мисъл допринася за атмосфера, която причинява земетресения, наводнения, суши, войни и други катастрофи. А всяка любяща, добра, мирна, подкрепяща и помагаща мисъл допринася за всеобщото добруване и изцеление. Вие за какъв свят ще дадете своя принос?

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден си представям нашия свят като мирен, цялостен и изцелен. Виждам всеки човек сит, облечен и подслонен.

67. БЛАГОСЛАВЯМ НАШЕТО ПРАВИТЕЛСТВО С ЛЮБОВ

Ако вярваме в негативния характер на управлението, то ще бъде точно такова. Всеки ден изричайте няколко позитивни утвърждения за правителството.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Утвърждавам, че всеки член на нашето правителство е любещ, честен, достоен и работещ искрено за доброто на целия народ.

68. ОБИЧАМ СЕМЕЙСТВОТО СИ

Виждала съм как стотици отчуждени семейства се събират отново с любов, след като са повтаряли то утвърждение всеки ден в продължение на 3-4 месеца. Когато се отчуждим от близките си, често си разменяме голямо количество негативна енергия. Утвърждението прекратява това и дава възможност да се прояви любовта.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз имам любящо, хармонично, радостно, здраво семейство и всички общуваме чудесно помежду си.

69. ДЕЦАТА МИ СА ПОД БОЖЕСТВЕНА ЗАКРИЛА

Ако се боим за децата си, те често ни дават причини да се страхуваме.

Искаме те да се чувстват свободни и сигурни в психическата атмосфера, с която ги обграждаме.

Затова, когато не сте се децата си, винаги изричайте позитивни утвърждения за тях.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Във всяко от децата ми се крие божествена мъдрост. Те са радостни и в безопасност, където и да отидат.

70. ОБИЧАМ ВСИЧКИ БОЖИИ ТВАРИ - ГОЛЕМИ И МАЛКИ ЖИВОТИНКИ

Всяко създание, всяко насекомо, птица или риба има своето неповторимо място в Живота. Те са точно толкова важни, колкото сме и ние.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Общувам с лекота и любов с всички живи същества и знам, че те заслужават нашата любов и закрила

71. ОБИЧАМ РАЖДАНЕТО НА ДЕТЕТО СИ

През деветте месеца преди раждането говорете, общувайте с детето си. Пригответе се за раждането, за да бъде то и за двама ви лесно и изпълнено с любов. Опишете по възможно най-позитивния начин процеса на детето, за да можете да си помагате и да се подкрепяте в него. Неродените още деца обичат майките да им пеят. Обичат и музика.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Чудото на раждането е нормален и естествен процес и аз преминавам през него леко, без усилие и с любов.

72. ОБИЧАМ МОЕТО БЕБЕ

Аз вярвам, че ние избираме родителите си и че на духовно ниво избираме и децата си. Те идват, за да ни бъдат учители. Много можем да научим от тях. Но най-важна от всичко е споделената любов.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Моето бебе и аз сме свързани с връзка на радост, любов и мир. Ние сме щастливо семейство.

73. ТЯЛОТО МИ Е ГЪВКАВО

Поддържам ума си гъвкав и пъргав и това се отразява в гъвкавостта на тялото ми. Единственото, което ни сковава, е страхът. Когато знаем истински, че сме божествено закриляни и в безопасност, можем да се отпуснем и да се понесем с лекотата на Живота. Непременно включете в програмата си време за танцуване.

УТВЪРЖДЕНИЕ: През всеки мой орган, става и клетка постоянно протича целебна енергия. Движа се с лекота и без усилие.

74. АЗ СЪЗНАВАМ

По няколко пъти на ден се спирайте и си казвайте: "Аз съзнавам!" После поемете дълбоко дъх и забележете колкото много повече неща съзнавате сега. Винаги има нови неща, които да изживеете.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз непрестанно осъзнавам все повече от себе си, тялото и Живота си. Съзнанието ми дава сила да владея нещата.

75. ОБИЧАМ ДА СЕ ДВИЖА

Очаквам да живея дълго и искам до последния си ден да тичам, да танцувам и да бъда гъвкава. Костите ми са по-силни, когато спортувам, и съм намерила безброй начини да се наслаждавам на движението. То ми помага да се надпреварвам с Живота.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Спортуването ми помага да бъда млада и здрава. Мускулите ми обичат да се движат. Аз съм жизнена.

76. БЛАГОДЕНСТВИЕТО Е МОЕ БОЖЕСТВЕНО ПРАВО

Повечето хора доста се ядосват, когато чуят, че най-лесно е да демонстрираш материално богатство. Но наистина е така. Трябва най-напред обаче да се освободим от негативните си реакции и убеждения в това отношение. Установила съм, че е по-лесно да се проведе семинар за сексуалността, отколкото за парите. Хората невероятно се гневят, когато оспориш убежденията им за парите. Онези, които най-много ги желаят, бе борят отчаяно за запазването на ограничаващите ги мисловни модели. Какви негативни убеждения за парите ви пречат да ги придобиете?

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз заслужавам и с готовност приемам изобилното богатство, което протича през моя Живот. Давам и получавам с радост и любов.

77. АЗ СЪМ СВЪРЗАН С БОЖЕСТВЕНАТА МЪДРОСТ

За всеки въпрос има отговор. За всеки проблем има решение. Никога не сме изгубени, самотни и изоставени в Живота, защото с нас винаги са безпределната мъдрост и нейното напътствие. Научете се да им вярвате и през целия си Живот ще се чувствате в безопасност.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден аз се потапям в себе си, за да се свържа с цялата мъдрост на вселената. Постоянно съм водена и направлявана за мое най-голямо добро и радост.

78. ДНЕС ГЛЕДАМ С НОВИ ОЧИ НА ЖИВОТА

Когато ми идват гости от друг град, те винаги ми помагат да видя делничния си свят с нови очи. Мислим си, че всичко ни е ясно, а пропускаме толкова много неща, които са непосредствено наоколо ни. В сутрешните си медитации моля през този ден да видя и разбера повече. Светът ми е безкрайно по-голям, отколкото знам.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Готова съм да видя Живота по нов и различен начин, да забелязвам незабелязаните преди неща. Винаги има нов свят, който очаква погледа ми.

79. АЗ СЪМ В КРАК СЪС СЪВРЕМИЕТО

Във всеки един от нас се крие интелектът, необходим, за да разберем и използваме всички нови и вълнуващи електронни чудеса, които изпълват живота ни. И ако се затрудняваме да настроим видеото или компютъра си, достатъчно е да помолим за помощ някое дете. Днес всички деца са грамотни в електрониката. Както е казано: "малките деца ще ви поведат".

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм отворена и възприемчива за новото в Живота. Искам да разбера как работи видеото, компютърът и другите чудесни електронни уреди.

80. ПОДДЪРЖАМ ИДЕАЛНОТО ЗА МЕН ТЕГЛО

Бързите закуски и прекалено тлъстата храна носят част от вината за лошото ни здраве и наднорменото ни тегло. Когато се стремим към здраве и се откажем от червените меса, млечните продукти, захарта и мазнините; тялото автоматично придобива и запазва идеалното си тегло. Задръстеното с токсини тяло е затлъстяло. Здравото тяло е с идеално тегло. Затова, когато освободим ума си от токсичните мисли, телата ни се отплащат със здраве и красота.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа с любов за тялото си. Ям здравословна храна. Пия здравословни на питки. Тялото ми се отплаща, като винаги е в прекрасна форма.

81. АЗ СЪМ В ПРЕКРАСНА ФОРМА

Някога всички сме приемали естествена и здравословна храна. Сега се лутаме между бързи закуски и преработени псевдохрани в търсене на проста и здравословна храна. Установила съм, че колкото по-проста храна приемам, толкова съм по-здрава. Давайте на тялото си храни, които растат, и то ще расте.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа с любов за тялото си. Ям здравословна храна. Пия здравословни напитки. Тялото ми се отплаща, като винаги е в прекрасна форма.

82. ЖИВОТНИТЕ МИ СА ЗДРАВИ И ЩАСТЛИВИ

Аз не храня моите 6 чудесни любимци с консервирана или калпава храна. Техните тела са точно толкова важни, колкото и собственото ми. Всички ние се грижим добре за себе си.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз общувам с любов с моите животни и те ми показват как да им помогна да бъдат щастливи, психически и физически. Живеем щастливо заедно. Аз съм в хармония с целия Живот.

Двадесет и седми март. 101 мощни мисли на Луиз Хей.

83. ИМАМ ВРОДЕН ТАЛАНТ ДА СЕ ГРИЖА ЗА РАСТЕНИЯТА

Обичам земята и тя ме обича. Правя всичко, което е по силите ми, за да бъде тя богата и плодородна.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всяко растение, което докосвам с любов, ми се отплаща, като израства в цялото си великолепие. Домашните ми растения са щастливи. Цветята ми са ослепително красиви. Плодовете и зеленчуците ми са изобилни и вкусни. Аз съм в хармония с природата.

84. ТОВА Е ДЕН НА ГОЛЯМО ИЗЦЕЛЕНИЕ

Умът, който създава болестта, е същият ум, който може да създаде здраве. Клетките на човешкото тяло непрестанно реагират на психическото ни състояние. Също като хората, те работят най-добре в атмосферата на щастие и любов. Затова изпълнете Живота си с радост и ще бъдете щастливи и здрави.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се свързвам с целебната енергия на Вселената, за да излекувам себе си и всички около мен, които са готови да бъдат излекувани. Знам, че умът ми е могъщ лечител.

85. ОБИЧАМ И УВАЖАВАМ ВЪЗРАСТНИТЕ В МОЯ ЖИВОТ

Както се държим с възрастните, така ще се държат с нас, когато остареем. Аз вярвам, че късните ми години могат да се превърнат в наше богатство, че всички можем да бъдем Достойни в старостта, да изживяваме живота си богато и пълноценно, допринасяйки за благото на обществото.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се отнасям към възрастните в моя Живот с най-голямата любов и уважение, защото знам, че са мъдър и чудесен източник на знание, опит и истина.

86. МОЯТ АВТОМОБИЛ Е БЕЗОПАСНО УБЕЖИЩЕ ЗА МЕН

Аз винаги изпращам любов на гневните шофьори по пътя. Съзнавам, че те не знаят какво си причиняват. Гневът създава ситуации на гняв. Преди много време се отказах да се ядосвам на лошите шофьори. Няма да си развалям деня, за това, че някой не знае да кара. Благославям колата си с любов и изпращам любов напред по пътя. Затова около мен рядко има ядосани шофьори. Те са някъде другаде и създават грижи на други ядосани шофьори. Аз споделям пътя с любов и почти винаги пристигам навреме, независимо колко е натоварено движението. Нашето съзнание ни съпровожда навсякъде - където и да отидем, умът идва с нас. И той привлича събития, които са в съзвучие с него.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Когато карам кола, аз съм в пълня безопасност, спокойна съм и ми е удобно. благославям с любов другите шофьори по пътя.

87. МУЗИКАТА МЕ ПРАВИ ПО-БОГАТ

Всеки от нас танцува по свой ритъм и го радва различен вид музика. Онова, което ободрява едни, се струва ужасен шум на други. Имам една приятелка, която пуска на дърветата в градината си музика за медитация и това влудява съседите й.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Изпълвам Живота си с хармонична и ведра музика, когато обогатява тялото и душата ми. Обграждат ме и ме вдъхновяват съзидателни въздействия.

88. ЗНАМ КАК ДА УСПОКОЯ МИСЛИТЕ СИ

Само времето и вътрешното време ни дават възможност да обновим духа си. А вътрешното време ни изпраща нужното напътствие.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз заслужавам почивка и тишина, когато се нуждая от тях, и създавам в Живота си място, където мога да отида, щом искам да ги получа. Спокойна съм в усамотението си.

89. ВЪНШНОСТТА МИ ОТРАЗЯВА МОЯТА ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ

Нашите дрехи, коли и домове показват какви чувства изпитваме към себе си- Разпиленият ум проличава по разхвърляните навсякъде предмети. Внасяйки в мислите си покой и хармония, външността и вещите ни веднага придобиват хармоничен и приятен вид.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа за външността си всяка сутрин и нося дрехи, които отразяват любовта ви към Живота. Красива съм - външно и вътрешно.

90. ЦЯЛОТО ВРЕМЕ НА СВЕТА Е МОЕ

Времето се разтяга, когато имам нужда от повече, и се свива, когато и по-малко стига. Времето е мой слуга и аз го използвам умно. Тук и Сега, в този момент, всичко е наред.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Имам много време за всяка от днешните си задачи. Силна съм, защото избирам да живея в Настоящия Момент.

91. ДАВАМ СИ ПОЧИВКА ОТ РАБОТАТА

Най-добре работим, когато си даваме кратки периоди на отдих. Петминутната почивка на всеки два часа изостря ума. По същия начин ваканцията е благотворна за ума и тялото. Детето вътре в нас се нуждае от игра. Ако то не е щастливо, и ние не сме.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз си планирам почивка, за да дам отдих на ума и тялото си. Не надхвърлям бюджета си и винаги се забавлявам прекрасно. Връщам се на работа отпочинала и свежа.

92. ДЕЦАТА МЕ ОБИЧАТ

Нуждаем се от контакт с всички поколения. В домовете за възрастни липсва детски смях. Общуването с деца поддържа сърцето младо. Детето вътре в нас обича да играе с деца.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Децата ме обичат и се чувстват в безопасност с мен. Аз ги оставям да идват и да си отиват, когато пожелаят. Възрастният в мен се чувства оценен и вдъхновен от децата.

93. СЪНИЩАТА МИ СА ИЗВОР НА МЪДРОСТ

Винаги заспивам с любещи мисли, за да подготвя почвата за работата, която имам да върша в сънищата си. Любещите мисли носят любещи отговори.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Знам, че много от въпросите, които имам за Живота, могат да намерят отговор, докато спя. Спомням си ясно сънищата си, когато се събудя сутрин.

94. ОБГРАЖДАМ СЕ С ПОЗИТИВНО МИСЛЕЩИ ХОРА

Когато позволим на негативно мислещи хора да запълнят живота ни, става много по-трудно ние самите да мислим позитивно. Затова не си позволявайте за унивате заради чуждото негативно мислене. Подбирайте внимателно приятелите си.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Моите приятели и роднини излъчват любов и позитивна енергия и аз им отвръщам със същото. знам, че мога да пусна да си отидат от Живота ми хората, които не ме подкрепят.

95. УПРАВЛЯВАМ ФИНАНСОВИТЕ СИ ДЕЛА С ЛЮБОВ

Всяка сметка, която плащате, е свидетелство, че някой вярва в способността ви да печелите. Затова пръснете любов върху всичките си финансови операции, включително и върху данъците, които плащате. Мислете за тях като за наем, който плащате на страната си.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз пиша чековете си и плащам сметките си с благодарност и любов. Винаги имам в банковата си сметка достатъчно пари, за да покрия нуждите и луксовете в Живота си.

96. ОБИЧАМ ДЕТЕТО ВЪТРЕ В СЕБЕ СИ

Всекидневното общуване с вътрешното дете - онова, което някога сте били - допринася за добруването ви. Поне веднъж седмично повеждайте детето вътре в себе си за ръка и прекарвайте известно време с него. Заемете се заедно със специални неща - неща, които сте обичали да правите като малки.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Детето вътре в мен умее да играе, да се смее, да обича и да се удивлява. Тъй като аз го подкрепям, то ми отваря вратата към моето сърце и Животът ми става по-богат.

97. МОЛЯ ЗА ПОМОЩ, КОГАТО ИМАМ НУЖДА ОТ НЕЯ

Поискай и ще ти се даде. Вселената ме чака със спокойна усмивка да поискам от нея.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Лесно ми е да помоля за помощ, когато имам нужда. Чувствам се в безопасност сред промените, защото знам, че те са естествен закон на Живота. Отворена съм за любовта и подкрепата на другите.

98. ПРАЗНИЦИТЕ СА ВРЕМЕ ЗА ЛЮБОВ И РАДОСТ

Чудесно е да се разменят подаръци, но още по-чудесна е любовта, която можеш да споделиш с всеки срещнат.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Винаги ми е приятно да празнувам с близките си и приятелите. Винаги се смеем и изразяваме свободно благодарност за всичко, с което Животът ни е дарил.

99. ВСЕКИ ДЕН АЗ СЪМ ТЪРПЕЛИВ И ВНИМАТЕЛЕН С ВСИЧКИ, С КОИТО СЕ СРЕЩАМ

Опитайте се днес да благодарите за нещо на всички, с които се срещнете. Ще бъдете очаровани колко много означава това за тях. Ще получите повече, отколкото давате.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз излъчвам добри и любещи мисли към продавачите, сервитьорите, полицаите и всички, които срещам през деня. Всичко в моя свят е наред.

100. АЗ СЪМ СЪСТРАДАТЕЛЕН ПРИЯТЕЛ

Когато при вас дойде приятел с проблем, това не означава непременно, че вие трябва да решите неговия проблем. Може би той търси само състрадателен слушател. Добрият слушател е ценен приятел.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм в хармония с мислите и чувствата на другите- Давам съвети и подкрепям приятелите си, когато ме помолят, и просто ги изслушвам с любов, когато това е необходимо.

101. МОЯТА ПЛАНЕТА Е ВАЖНА ЗА МЕН

Да обичаме Земята е нещо, което всички можем да направим. Нашата красива планета ни осигурява всичко, от което имаме нужда, а ние трябва винаги да я почитаме. Проява на любов е всеки ден да изричате малка молитва за Земята. Здравето на тази планета е много важно. Ако не се грижим за нея, къде ще живеем?

УТВЪРЖДЕНИЕ: Благославям тази планета с любов. Храня нейните растения. Добра съм към създанията, които я обитават. Пазя въздуха й чист. Ям естествени храни и използвам естествени продукти. Дълбоко съм благодарна и ценя това, че съм жива. Давам своя принос за хармонията, целостта и изцелението. Знам, че мирът започва от мен. Обичам моя Живот. Обичам моя свят.

Благодаря, че ми позволихте да споделя с вас тези мисли!

Практики

Тези седем въпроса са подбрани, за да ви помогнат да се освободите от ограничената триизмерна реалност и да сътворите живота си според желанието си.
1. Моя ли е тази енергия?
2. Какво ще се случи, ако...?
3. Какво трябва да привлека, за да сбъдне лесно....?
4. Кое е хубавото на това, което го нямам?
5. Как създадох това?
6. Какво би станало, ако не беше тази болка?
7. Как това може да се подобри?

Според Квантовата физика теоретично Вселената съществува като безкрайност от вероятни събития до момента, в който не бъде избрано едно от тях. Тези възможности са представени на вълновия принцип, където всяка вероятност е на върха на вълната (синусоидата). Всеки път, когато изборът е направен, вълната (синусоидата на вероятностите) вече не съществува. Всеки последващ въпрос създава нова вълна възможности. При откриването на реда от възможности/вероятности, единственото, което ви остава да направите е да изберете най-подходящата.
Въпросите, за които ще говорим по-долу, са достатъчно обемни и натоварени с огромна сила. Когато си ги задавате, не чакайте бърз отговор, дори и да стане това. Понякога самият факт на задаване на въпроса твори чудеса и променя живота. Обръщайте внимание на сънищата си и забелязвайте знаците. Те може да са думи от книги, картина, спомен и др., но помнете, че процесът на промяна в енергиите започва веднага след като въпросът е зададен. Продължавайте да се питате до момента, в който почувствате, че въпросът вече не е актуален за вас

1. Моя ли е тази енергия?
В периода на преход към Ново ниво на Енергия честотата на заобикалящите ни вибрации може да се колебае значително и рязко да се променя. Когато вибрациите на планетата се повишават, вие изпитвате усещане за блаженство и пълнота на чувствата. В такива моменти ви се струва, че наистина приемате, чувствате и разбирате новите енергии. Спокойни сте и сте уверени, че всичко ще е наред.
Когато вибрациите на планетата се понижават, вие усещате напрежение. Старите ограничаващи програми, от които, както ви се струва, вече сте се избавили, ще се появят отново. В такива моменти ви се струва, че нещо не ви достига и не знаете накъде, и как да се движите. Раздразнени сте или сте много изтощени. Струва ви се, че всичко става не както трябва, и че старите ви навици могат да се върнат. Може дори да се учудите и да си кажете: „Мислех си, че отдавна съм се разделил със старите програми. Да не би отново да греша?” – това познато ли ви е?
Екстрасензорните способности у вас са толкова добре развити, колкото не си и представяте. Вие не само усещате смяната на вибрационните честоти на планетата, но и хващате мислите, емоциите, физическите усещания на другите хора. Проблемът е, че вие възприемате тези енергии неосъзнато и се стараете да ги впишете в някаква изживяна в миналото програма, като напасвате честотите им. Старите програми може да са негативни емоции, ограничителни мисли, болки, болести и стари навици, от които вече сте се отказали в настоящето. Още повече, че възприемате чуждата енергия за ваша.
Моят личен опит беше свързан с болка в гърба, която беше моя отколешна програма практически през целия ми живот, физическите ми действия бяха ограничавани от ишиаса. Отскоро се избавих от този проблем, но болката не изчезна просто така. Дълго работих над себе си и се учех да живея в хармония с тялото си. Когато болката се върна отново, първоначално осъдих себе си „Оооооо, не, как така отново си създадох тази болка?”. Но после спрях и реших да гледам на проблема от страната на разширеното ми ефирно тяло. Тогава разбрах, че транслирам получаваните нови енергии в старите програми. С вътрешното си зрение видях, как течението минава през мен. Но не му позволих да преминава през мен, а създадох кукички за хващане на ветреца от течението и закрепването му в тялото ми. Тъй като енергиите си приличаха, аз си мислех, че това е моята енергия.
Или друг пример – забелязах, че натрапчиво ме следват спомените от ужасните постъпки на бившия ми съпруг по време на развода. Лабиринтът от неприятни мисли почти ме погълна, но накрая осъзнах „Та нали отдавна изчистих тази история, как така отново съм в нейния капан с мислите си”. Така разбрах, че съм приела емоции, които не са ми принадлежали. Енергията на тази програма е съвпадала, с изпитваната от мен преди, когато съм била погълната от драмата на развода си. Тъй като тази енергия ми беше позната, аз предизвиках в себе си същите емоции. Съзнанието ми проектира мислите, които са били сходни на тази енергия.
Работата е там, че не сте длъжни да приемате тези чужди енергии. Когато се отнасяте осъзнато към случващото се, можете да се абстрахирате и да не допускате реакцията на тези енергии като така ги прекратявате. Оставайте осъзнати и се съмнявайте във всичко отрицателно, което чувствате или мислите. Попитайте се – мое ли е това? Вътрешното ви осъзнаване ще помогне за получаването на отговора, който ще дойде с мисълта, или с кинезиологията, а може би с помощта на картите таро и т.н. Ако тази енергия не е ваша, то тя ще се издаде веднага след задаването на въпроса. Тогава кажете следното „Благодаря за осъзнаването, но това не е моя енергия. Нека тя да отмине.” Използвайте въображението си, дишайте бавно и я освободете. Махнете кукичките и освободете тези енергии – облекчението няма да е светкавично, имайте търпение. Продължете да дишате и да се отпускате.
Ето и упражнение, полезно в тази насока. Излезте в парка на квартала. Забелязвайте всяка мисъл емоция или усещане, които идват при вас по време на разходката и се питайте – това мое ли е? Бях учудена, когато правех това упражнение. В един момент се натъжих, но след като се попитах дали това състояние е мое, отговорът беше – категорично не. „Тогава нека енергията си отиде”, казах си аз и енергията сама си отиде. После започнаха да ме болят краката, но след осъзнаването, че това не е моя енергия, болката стихна. Такива моменти се повтаряха отново и отново и нито една от преминаващите, но приемани от мен енергии, не беше моя.
Осъзнавайки постоянно този процес, мисля, че ще се удивите от откритието, колко малко реално са мислите, емоциите и физическите усещания, които реално ви принадлежат.

2. Какво ще стане ако...?
Всяко създадено някога нещо, първоначално е възникнало във въображението. Когато се питате „какво ще стане, ако..?”, си представете, как ще се чувствате при това положение. Когато опирате до собствените усещания за възприемане на потенциалната реалност, във вас се активира тази част, която отговаря за сътворяване на реалността. Съсредоточете въображението си за създаване на ново усещане. Това ще отпуши потока или вълната енергия, която ще прояви желания ефект. Фокусирането само на физическото проявление ви ограничава само в тази опция. Но вие имате нужда от свобода на избора, затова е необходимо да се отчитат всички варианти, дори и тези, които засега не можете да си представите. Ето няколко примера: Какво ще се случи...
- ако имам много пари?
- Ако тялото ми е такова, каквото аз искам?
- (и най-добрия вариант) ако обичам тялото си независимо, как то изглежда?
- ако съм необичайно успял?
- Ако знаех, как да постъпвам във всички ситуации?
- Ако не се вълнувам за детето си (близките и приятелите си)?
Ако ви е трудно да си представите физическите си усещания и емоции, не се отчайвайте. Продължавайте с опитите. Дори може да попитате – „А какво ще стане, ако мога да си представя себе си?”. и колкото повече време отделяте за чувстване на желания ефект/състояние – толкова по-добре.

3. Какво да привлечем, за да се сбъдне лесно....?
В периода на новата енергия творим без усилия. Когато искаме нещо да стане, но не сме сигурни, какво точно трябва да се направи за целта, трябва да си зададем въпроса – „какво да привлека, за да се осъществи....?”. В никакъв случай не питайте – „Какво да правя или каква трябва да е следващата ми стъпка? Усещате ли разликата в енергията на тези въпроси. Ако се питате, какво да правите, вие привличате линейни начин на творчество, който изисква усилия от вас. „Какво да привлека” – това е покана за постигане на желаното без борба и усилия и тя разкрива възможности, които дори не си представяте. Този въпрос привлича Вселената да ви подкрепя в процеса на творчеството ви.

4. Какво е хубавото на това, че нямам?
Много често се концентрираме върху това, кое е неправилното и лошото в ситуацията. После започваме да осъждаме себе си или другите, за това, че не са постъпили правилно и са допуснали такъв вариант на събитията. Съответно това, върху което фокусирате мислите си, привлича все повече енергия. Затова въпросът „Какво хубаво има в това, че не ми се получи...” привлича енергията ви към това, което е хубаво и елиминира процеса на осъждане.
Помислете си, колко пъти в живота ви са ставали събития, в които сте се осъждали. Примерно, загубили сте работата си. Един нов поглед към този проблем (може би след като получите по-добра работа), ще ви помогне да разберете, че този факт е бил за вас положително събитие. С такъв въпрос променяте възприемането и съответно влияете на по-нататъшния си опит.

5. Как създадох това?
Когато се питате „Как създадох това?”, вие насочено обръщате внимание на взетото несъзнателно от вас решение, което ви е довело до не много положителни последствия. Веднъж на дъщеря ми се възпали ухото. След няколко дни се почувствах зле – бях отпусната, уморена и слаба. Попитах се „Какво направих” и си спомних, че още сутринта имах болки в ухото. Разбрах, че съм приела страданието и болката на дъщеричката си. В този момент реших, че мога по-бързо и леко да се справя с това заболяване, отколкото дъщеря ми, боледуваща вече 6 дни без видимо подобрение. След това превключвайки вниманието си на друго, бях в състояние на неосъзнатост. След няколко часа се почувствах зле. Въпросът – как направих това? Ми помогна да си спомня този момент на неосъзнатост, от който започна всичко, след като успях да отменя тази програма. Скоро и на двете ни стана по-добре.
Не питайте „Защо направих това?” – така се връщате към момента на миналите си неудачи, когато сте правили нещо подобно и така възкресявате всички емоции и отрицателни оценки, които са предизвиквали тези неуспехи. Този въпрос привлича всички тези енергии, които ви карат да повтаряте грешките си (примерно отношенията с бившата половинка, която е изневерила). Въпросът заковава, ограничава реалността в текущата ситуация. Затова попитайте „Как започна това?”, и кой е момента на създаване на този опит.

6. Какво ли би станало, ако не болеше толкова?
Този въпрос е удачен, когато питайки „мое ли е това състояние/тази енергия”, вие изпитвате видимите промени или подобрения. Внезапните болезнени усещания са интерпретация на сензорните/чувствените сигнали. Затова този шести въпрос ви създава възможност за транслиране на такива сигнали по друг начин. Примерно, ако някой се опитва да общува с вас, но вие изобщо не реагирате, то чуждата енергия от нереализираното общуване може да се изрази под формата на физическа болка. Емоциите също могат да се превърнат в болка.

7. По какъв начин може да се подобри това?
Задавайте си този въпрос винаги, когато ви се случва нещо хубаво. Ако сте намерили пари си кажете „как тази ситуация може да стане още по-добра?”. Ще ви разкажа историята на една жена, която намерила пени на земята и малко след този въпрос намерила 10 доларова банкнота на задната седалка на таксито. Задавайки си още един път този въпрос, след известно време забелязала нещо блестящо върху шахтата на улицата, което се оказало диамантена гривна. За съжаление с вдигането му си казала „Нищо не може да е по-добро от това” и така веригата прекъснала.
Казвайте си също „Как да подобря това?”, когато имате неприятности. Ако сте спукали гума се попитайте „Как да подобря това?, при неприятности на детето ви в училище също. Това е покана към Вселената, да ви покаже, как може да се подобри ситуацията.
Ако не можете да измислите въпроса към себе си независимо от темата, то опитайте с този – „Какво да попитам, ако знаех какво да попитам?”. Дори и да ви е странен този въпрос може да се окаже най-добрият и ефективният!
Периодичното задаване на тези въпроси, може постепенно да промени реалността ви. Тайната е в това, че вие сами създавате тази реалност и живота си на Земята! Вие я творите ежедневно. Защо да не го правите по собствено желание? Защо да не се забавлявате и да получите удоволствие от този творчески процес?
Какво ли ще стане, ако можете да създадете реалността по ваше желание?
Автор: Сара Биерман
Превод: Анита

http://waytosoul.ru/node/5021

www.yosif.net

Дженифър Хофман

18 юни 2010

Тъй като разширяваме осъзнаването на реалността ни, пространствата, в които сме се ограничили, все повече понижават качеството на живот. Виждаме, къде не сме били в силата си, позволявали сме на другите да влияят за избора ни, страхувайки се да изразим собствената си енергия или просто застиваме без способност да се движим в някое направление. С това пробуждане идва разбирането за потенциала ни, за това, какво бихме могли да правим с живота си и прилив на енергия, за да станем велики, каквито сме. Ние току-що проявихме потенциала си и за всички нас той представлява неограничена панорама от възможности, чакащи ни да решим, какво искаме.
Искаме ли великолепни отношения, искаме ли финансово изобилие, живот в радост и изучаване на света, да получаваме и даряваме любов, да реализираме мечтите си? Всички тези неща са част от потенциала ни и всички те ни очакват да ги изберем. Но само един потенциал е недостатъчен, за да ги накара да се случат.
Потенциалът е безформено състояние на битието, в което всичко е възможно и тази възможност чака точния момент, енергия, решение, избор и движение, за да стане реалност. Ние мислим за потенциала като за нещо твърдо и стабилно, но това съвсем не е така. Той се явява неопределен, без обозначение, съмнителен и хаотичен, защото ние трябва да привнесем избор и енергия, за да позволим на потенциала да стане реалност.
Цялото ни съществуване е нищо по-различно от потока на потенциала, очакващ енергията и действията ни, за да го отпратим в реалността. Потенциалът е всичко, което съществува в мечтите и желанията ни, присъства във всичко, което желаем или искаме да притежаваме, да направим или да работим желаното нещо. Необходими са два елемента, за да се активизира потенциалът – желание и енергия. Ние трябва да желаем за позволим на потенциала да се изрази, а след това да вложим в него енергията си. Без тези два елемента (и двата са необходими) потенциалът си остава в своето хаотично, безформено, неопределено състояние.
Имаме склонността да мислим, че потенциала съществува във важни или сложни аспекти на нашия живот, но той присъства във всичко. Ние осъзнаваме това, когато не сме удовлетворени, не сме уверени, искаме повече, отколкото имаме сега или чувстваме зовът на мечтата, която напира да се осъществи. Това е мощен момент, който всъщност е пробуждането на потенциала, и когато ние активираме волята и енергията си, по този начин манифестираме и потенциала си. Но още нещо става в този момент – страхът ни също изплува на повърхността и съперничи на потенциала ни.
Тогава влизаме в сражение между мечтите и страховете си, където желанието за потенциала ни, ако трябва да се прояви, би трябвало да е по-силно, отколкото някои от страховете, които имаме за това. Това, което е по-силно, ще победи и ние или влизаме в нова реалност, или оставаме там, където сме били и потенциалът ни ще чака друга възможност, за да стане част от реалността ни.
Ние не можем да разпилеем потенциала, защото той е постоянна част от живота ни, очаквайки ни да проявим смелост и да му позволим да се изрази. Ние ставаме потенциалът си, той е такава част от човешкото ни присъствие, каквато е и физическото ни тяло. Няма ощетяване или осъждане от Вселената, ако не покажем аспект от потенциала си, но самите ние сурово се съдим за това, че не сме способни да сътворим мечтите си. Отговорът на колебанието ни се намира в страховете ни, които ограничават изразяването на потенциала ни, но не го унищожават. Всяка стъпка, отделяща ни от страха, всяка работа по отпускане и изцеление, която правим, ни приближава до смелостта, от която се нуждаем, за да изразим потенциала си и манифестираме най-заветните си мечти.
Тъй като енергията около нас се движи на приливи и отливи, ние ту се приближаваме, ту се отдалечаваме от връзката си с потенциала ни. Той е тук, очаква ни, за да му вдъхнем живот и да му позволим да се случи, затова ние можем да познаем радостта от изявяването на потенциала ни. Независимо от това, какво правим във някое въплъщение, ние изразяваме нивото на потенциала, който е комфортен за нас и когато можем му отваряме тази врата широко, за да му позволим да навлезе в най-дръзките ни мечти. Няма никакво безпокойство и бързане, страх или съжаление. Потенциалът ще ни чака тук, когато ще имаме желание и енергия да му позволим да стане наша реалност.
Превод: Анита.

http://metta.ucoz.com/publ/zhizn_s_potencialom_18_ijunja_2010/21-1-0-33

www.yosif.net